40歲那年，我成了單親媽媽~

收到一封以前同事寄來的mail 傳來了他的部落格網址

一映入眼簾便是他帥氣的模樣加上健美的身材

主題是他參加了一場鐵人三項競技的記錄及成績

看到了他參加各式各樣的體能活動

加上為了訓練可以迎戰鐵人三項競技而規劃出的訓練表

幾乎天天都像挑戰鐵人般驚人

不是跑步好幾公里加上飛輪好幾十分鐘

就是游泳比在訓練時多個兩倍的距離外加其他重力訓練

也難怪他可以多年保持好氣色及好身材


其實我們剛認識時 他還是個胖胖的小胖帥哥

幾年後 都屬獅子座的我們同時決定要減肥 以建立起完美獅子的形象

懶惰的我選擇了花錢了事 服用減肥藥短短四個月瘦了九公斤

許多同事都笑我活像是進了脫水機脫水過 小了一大圈

而這位帥同事則是採用了腳踏實地 天天運動健身加上飲時控制的方法

期間還因吃太少營養不夠而昏倒 很難想像一個大男人會這麼有毅力

雖然成效並沒有像有這樣立即的表現出來

但不到一年的時間 果然就成了一位身材完美的陽光大帥哥

更厲害的是這樣運動的好習慣並沒有因減肥成功而停止

相反的更激起他愛好冒險的細胞

打從跑步 腳踏車 游泳 等等體能活動通通都在行


離開那公司已多年 年近四十的他依舊保持這樣的好身材

且在外表上完全看不出年齡的痕跡

反觀我 這些年來胖胖瘦瘦好多回

慘的是現在還比以前最胖時多了五公斤

看完他的生活和成果後 真是沮喪極了

即使在心中下定決心要好好的規劃減肥目標

但三天後不但早已放棄 而且還吃得更多

救命呀 我真的也好想瘦下來哦